朝から最高の天気。家の事をやり終えて物見山まで走る。大周回して帰る予定だが、前回みたいに熱中症にならないようにこまめに補給したらいい感じに走れた。午前中のみで真っ黒にジャージ焼けしてしまった。 日焼けはいい事無いが日焼け止め塗っても汗で落ち…
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