カフェサイクリング

連休2日目。天気も良いし気温も高いのでチーム練習に1ヵ月ぶりに顔出しました。

　まだ強度の高い練習は無理なのでチーム女子達とカフェサイクリング。腰に痛みはありますが、まったく走れない事は無いようで坂道をシッテングは腰に負担が掛かるのでダンシングでやり過ごすといい感じ走れました。

高麗神社でお参りしてお隣のカフェでケーキ食べてました。

40kmほど走ってランチ

完全にカロリーオーバーですね(^_^;)